Dezechilibrele hormonale Subțierea firelor de păr ivită brusc este unul dintre simptomele anemiei, dar și a unui dezechilibru hormonal tipic perioadei de sarcină sau a unei tulburări tiroidiene. Dacă este vorba despre aceasta din urmă, este posibil să observi și o scădere a energiei, o schimbare a greutății corporale, uscarea pielii, palpitații. Fluctuațiile hormonale provoacă
Complete Reading

Citricele întăresc sistemul imunitar şi te ajută să-ți fortifici organismul pe timp de iarnă. Portocalele echilibrează nivelul colesterolului Zemoasă și dulce, portocala este recomandată pentru faptul că reprezintă o sursă de vitamina C. De asemenea, conține numeroase fibre, vitamine, calciu și potasiu. Are efect antiinflamator și ajută la prevenirea dar și tratarea artritei și astmului.
Complete Reading

Hormon eliberat în corpul femeii, estrogenul reglează ciclul menstrual, iar în perioada adolescenței influențează dezvoltarea sânilor și apariția părului în zona pubiană și a suprabrațului. Sistemul endocrin joacă un rol important în producerea acestui hormon care controlează menstruația până la menopauză. Conțin fitoestrogeni legumele și leguminoasele (linte, morcovi, fasole, sparanghel), fructele (rodia, fructele de pădure,
Complete Reading