10 gustări minunate sub 100 de calorii Este vorba de 4pm și nu vă faceți griji cu privire la un bar de ciocolată, toate intențiile de alimentație sănătoasă de pe Anul Nou pe fereastră. Suna familiar? Suntem o națiune de snack-uri, iar atunci când loviturile de la mijlocul după-amiezii lovesc, este prea tentant să ajungem
Complete Reading

Toți viseaza să se treazeasca cu senzația de reîmprospătare după un somn grozav, dar majoritatea dintre noi fac greșeli comune care ne împiedică să obținem odihnă de cea mai bună calitate. Cu ceasurile care se vor întoarce în acest sfârșit de săptămână, veți dori să profitați din plin de orele suplimentare de închidere a ochilor.
Complete Reading

Un pic de creștere în greutate nu este șocant la această dată a anului. Indulgențele de Crăciun și de Anul Nou își iau amprenta, dar de obicei ne putem relaxa la greutatea obișnuită fără prea multă muncă. Dar, dacă găsiți că scări refuză să vă sfătuiți pe termen lung, ați putea face unele greșeli cruciale.
Complete Reading

Un focar de ciumă a ucis 21 de persoane, alte peste 100 fiind infectate, a anunţat duminică Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), citată de DPA.Autorităţile din Madagascar au anunţat interzicerea adunărilor publice de amploare, măsură menită să oprească răspândirea afecţiunii.Cunoscută multora ca boală din Evul Mediu care a devastat Europa, ciuma – forma sa bubonică
Complete Reading

Una din cinci persoane trecute de vârsta de 20 de ani sunt în faza de prediabet, iar majoritatea dintre ele nici măcar nu ştiu acest lucru. Din păcate, prediabetul ridică riscul de a dezvolta diabet în următorii 10 ani în majoritatea cazurilor, însă există măsuri care se pot lua, acestea vizând în special regimul alimentar,
Complete Reading

O treime dintre notificările pe care le primim pe telefonul mobil ne afectează starea de spirit, este concluzia unei echipe de cercetători de la Universitatea Trent din Nottingham, Marea Britanie, care a analizat efectele alertelor digitale pe un grup de 50 de participanți, timp de cinci săptămâni, informează The Telegraph. Dintre cele peste jumătate de
Complete Reading

Amigdalele funcţionează ca nişte paznici, care împiedică pătrunderea bacteriilor şi a viruşilor în faringe. Dacă acestea nu pot fi oprite, ele provoacă o inflamaţie puternică, atât a amigdalelor, cât şi a faringelui. În acest caz se poate vorbi de apariţia anginei. La primele simptome trebuie luate măsuri preventive pentru apariţia anginei. Se aplică de 3
Complete Reading

Până la 6,6 milioane de decese premature ar putea fi evitate în următorii 10 ani în Statele Unite dacă fumătorii ar trece de la țigările obișnuite la cele electronice, iar dispozitivele cu nicotină ar fi adoptate pentru „sfârșitul fumatului'', informează Reuters citând concluziile unui studiu. În cadrul unei analize privind potențialele beneficii pentru sănătate ale
Complete Reading

O femeie din Australia a fost internată cu ganglioni limfatici măriţi, informează luni The Telegraph. Pacienta din Australia, în vârstă de 30 de ani, a observat mai multe umflături dureroase la subraţ şi a crezut că suferă de cancer.Însă, după ce medicii din cadrul Spitalului Regal Prinţul Alfred din Sydney au îndepărtat ţesutul, au descoperit
Complete Reading

Primul lucru care trebuie făcut când te înțeapă o albină este înlăturarea acului insectei cât mai rapid de pe suprafaţa tegumentului. Acest lucru se face cu ajutorul unui card sau cu partea netăioasă a cuţitului, cu unghiile sau cu penseta, scrie adevarul.ro. Odată scos acul, fii atent la eventualele reacţii alergice cum ar fi: dificultăţile
Complete Reading

Create Account



Log In Your Account