Alegerile tale, mai ales cele alimentare se vor răsfrânge asupra sănătății negreșit. Motiv pentru care este recomandat să îți începi dimineața cu produse bune calitativ, pentru a te bucura de starea de bine pe tot parcursul zilei. Uită de cafeaua consumată dimineața pe stomacul gol, de micul dejun bogat în grăsimi nesănătoase sau și mai
Complete Reading

Boala celiacă este o afecțiune a intestinului declanșată de consumul alimentelor ce conțin gluten – un amestec de proteine din cereale. Disconfortul abdominal, balonarea, diareea sunt cauzate de digestia proastă a alimentelor la nivelul intestinului subțire și a colonului.Uneori sunt semnalate dureri de stomac, dar de cele mai multe ori nu sunt intense. Pot să
Complete Reading

Nutriționiștii ne-au avertizat, în repetate rânduri, că atunci când cumpărăm ouă din comerț există riscul ca ele să conțină hormoni de stres sau alte substanțe nocive pentru sănătate.Pentru a ne fi mai ușor să aflăm ce fel de produs alimentar va ajunge în farfuria noastră, reglementările europene le impun producătorilor ca, în funcție de modalitatea
Complete Reading

Masajul este una dintre cele mai plăcute metode de relaxare care ajută întregul organism să funcționeze corespunzător. Are capacitatea de a stimula metabolismul, de a crea o senzație de confort și de a te ajuta să dormi mult mai bine. Somnul este vital pentru starea ta de sănătate, dacă la capitolul alimentație organismul rezistă mai
Complete Reading

Zona călcâielor este dureroasă chiar și la atingere, s-a îngroșat și a început să crape? Mai ales în anotimpul rece, pielea este predispusă la deshidratare, iar zona respectivă a picioarelor are mai mult de suferit decât orice altă parte a corpului. Încălțămintea groasă și impermeabilă nu lasă piciorul să respire corespunzător, astfel că te poți
Complete Reading

Fără doar și poate apa este un lichid prețios, deși tratat cu banalitate de majoritatea dintre noi, este totuși un element indispensabil vieții. Însă de ce se recomandă oare acel consum de 2 litri de lichide pe zi? Pentru că pe parcursul zilei este necesar să te hidratezi periodic și constant astfel încât organismul să
Complete Reading

Corpul tău se modifică constant, lumea se dezvoltă și noutățile benefice sănătății tale se diversifică tot mai mult. Dacă până acum ai încercat cam tot ce ai auzit pentru a ajuta organismul să fie mai sănătos, ce ai zice dacă ai începe o serie nouă de proceduri simplu și ușor de făcut chiar la tine
Complete Reading

Cum altfel te-ai putea bucura de un gust bun calitativ dacă nu făcând un suc proaspăt chiar la tine acasă. În felul acesta vei avea la îndemână remediu ce va ține la distanță o serie de afecțiuni. Despre cele mai crunte afecțiuni dintre care și cancerul s-au făcut nenumărate studii, iar cel realizat de Institutul
Complete Reading

Cu un pic de ambiție și o schimbare în dieta ta zilnică vei putea să observi rezultate vizibile și în plus vei scăpa și de grăsimea abdominală. Scapă atât de indigestie cât și de senzația de balonare, cu doar câteva minute de exerciții zilnice. Lucrează la saltea Chiar la tine acasă, dimineața imediat cum te-ai
Complete Reading

Una dintre funcțiile prezenței fierului în organism este transportului oxigenului prin sânge la organe și țesuturi. În lipsa lui, apar amețelile, stările de insmonie, durerile de cap, oboseala accentuată și lipsa poftei de mâncare. Tofu Se obține din boabe de soia, fiind o sursă de substanțe nutritive. 100 g de tofu conțin 10 g de
Complete Reading

Create Account



Log In Your Account